54 dager

I dag er det 54 dager til det skjer. 54 dager til jeg sletter Facebook-kontoen min, 68 dager til kontoen er borte og ikke kan logges inn på og ca. 90 dager til bildene og de andre filene mine er slettet fra Facebooks servere. Så får vi se hva som skjer etterpå.

http://teknologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/01/how-to-delete-facebook-account-0.jpg

Jeg har noen forventninger.
Jeg regner med jeg kommer til å bli mer impulsiv.
At jeg kommer til å ringe folk i stedet for å sende SMS.
At jeg kommer til å trene mer.
Tegne mer.
Ha det strøkent hjemme i lengre tid av gangen.
Være mer spontan.
Være mer sosial. Ordentlig sosial. Ikke sånn "sosiale medier"-sosial. Som egentlig er et litt selvmotsigende begrep.
Det er forventningene mine. I tillegg har jeg et par krav til meg selv.

1. Tren mer.

http://www.invitamed.com/wp-content/uploads/2013/06/lifelongexercise1.jpg

Dette er prioritering nummer én uavhengig om jeg kommer inn i Forsvaret eller ikke.
For det første er det godt for humøret og dagsformen. Man blir gladere, livet blir mindre grått og konformt. Noe jeg sliter litt med nå. Jeg syns det er mye det samme og det har egentlig bare forsterket seg mer og mer, gradvis med Facebook. Men det har skjedd over så lang tid at jeg ikke har merket det.
For det andre får man bedre energi. Dersom du hadde gym på videregående vet du hvorfor. Stikkord: hjerte, pumping, oksygen.
Jeg bruker utrolig lang tid på å sovne på hverdagene i forhold til det som er normalt. Jeg har fått høre at det tar dem 15-30 min. Jeg bruker minst én time. Og det er med wifien på mobilen slått av. Forskning viser dog at det er litt forskjellig fra person til person når på dagen man bør trene for å oppnå maksimal søvnkvalitet, så det tar vi til sommeren. I loggbok. På papir. Uten Facebook.

2. Vær mer sosial.

http://www.slate.com/content/dam/slate/articles/life/culturebox/2012/04/120419_CB_Klinenberg-HappyPeople-EX.jpg.CROP.rectangle3-large.jpg

Spør folk hva de har gjort siden sist. Hvordan de har det sånn på ordentlig. Ha (mye) mer øyekontakt med folk. Lytt til det folk sier. Prat tydelig, ikke mumle. Prat mindre om deg selv med mindre de spør deg direkte. Ikke vent med å se folk igjen "en gang det passer" med å spørre om å finne på noe, spør dem så fort du ser dem.

Smil.
Prat.
Smil.
Prat.
Smil.

3. "I dag er den første dagen av resten av ditt liv."
Husk på det. Du har gått passiv alt for lenge. Karpe diem, bitch.